치과 진료를 활성화하는 훌륭한 방법
적절한 치과 진료에 대해 배울 수 있는 것이 많다.
그래서 이걸 읽는 거겠지 실망스럽진 않을 거야 그러므로, 치아를 돌보는 가장 좋은 방법을 찾기 위해 계속해서 읽으세요.
당신의 구강 위생을 향상시키기 위해 이 조언들을 읽으세요.
사용 후에는 반드시 칫솔을 깨끗이 헹구십시오.
칫솔을 다 씻으면 헹구고, 칫솔이 마를 때까지 기다리세요.
칫솔 홀더에 넣어 안전하게 보관한다.
칫솔은 박테리아를 피하기 위해 용기 내부에 보관하지 마십시오.
정기적으로 칫솔을 교체하십시오.
비록 하루 종일 시간이 좀 더 걸리더라도, 반드시 이를 닦고 치실을 발라라.
당신이 이것에 소비하는 시간은 나중에 결실을 맺을 것이다.
양치질이나 치실은 입을 위해 할 수 있는 최선의 예방적 유지 관리다.
그것들은 비용이 많이 들지 않고, 쉬우며, 결국 멋진 미소를 짓게 될 것이다.
어떤 이유로든 얼음을 간식으로 먹어서는 안 된다.
얼음을 씹는 것은 치아에 금이 갈 수 있고, 이것은 당신을 더 심각한 치아 상태에 더 취약하게 만들 수 있다.
팝콘, 견과류, 딱딱한 사탕과 같은 딱딱한 음식을 치아에 손상을 입히지 않도록 주의해서 먹어라.
치아에 금이 갔다고 의심되면 치과의사와 약속을 잡아라.
많은 십대들은 치아를 돌볼 때가 되면 자연히 게을러진다.
십대들에게 치실질을 하고, 양치질을 하고, 구강청결제를 사용하도록 설득하는 가장 좋은 방법은 그들에게 아무도 입냄새가 나쁜 사람을 좋아하지 않는다고 말하는 것이다.
여자친구나 남자친구를 끌어들이는 것은 십대들에게 중요하다.
그들의 이빨을 돌보기 위해 그들을 부드럽게 어루만일부러라.
당신의 치아는 극한의 온도에 매우 민감하십니까? 치약이 컨디션에 맞게 디자인되었는지 확인하고 치과에 가기로 예약하십시오.
그 민감성은 충치나 신경에 염증이 있다는 것을 의미할 수 있다.
이러한 증상들을 조기에 치료하는 것이 중요하다.
아이들이 민트 치약의 맛을 못 참는다는 이유만으로 치과 진료를 포기할 필요는 없다.
그곳에는 민트 외에도 여러분이 먹어볼 수 있는 많은 맛들이 있답니다.
건강식품 가게들은 종종 일반 식료품 가게들이 가지고 다니지 않는 맛의 이쑤시개를 가지고 있고, 여러분의 치과의사들도 여러분에게 맛 제안을 할 것이다.
흡연은 치아와 잇몸에 파괴적인 영향을 미친다.
만약 당신이 아직 이러한 효과를 알아차리지 못했다면, 무슨 일이 일어날지 찾아봐라.
그러므로, 지금 그만두는 것은 정말 필수적이다.
담배를 끊는 방법에 대해 치과의사나 의사와 상의하십시오.
칫솔이 닳기 시작할 때 그것을 버리는 것은 필수적이다.
절대로 칫솔을 두세 달 이상 보관해서는 안 된다.
그 털들은 육안으로는 괜찮아 보일지 모르지만, 실제로는 심하게 언짢아하고 있다.
칫솔이 오래될수록 일을 하는데 효과가 떨어진다.
정기적으로 칫솔을 교체하는 것은 치아를 적절하게 돌보는 데 필수적이다.
매일 적어도 한 번은 치실질을 해야 한다.
매일 치실을 하는 것은 치아에 쌓이는 치석을 정말로 제거한다.
칫솔이 닿지 않는 곳에 닿는다.
치실은 좋은 잇몸에도 중요하다.
언제 치실질을 하든 상관없다.
너는 이빨 표면보다 더 많은 양치가 필요하다.
잇몸 밑과 잇몸 표면도 깨끗이 씻어야 한다.
악성 충치는 잇몸선 아래에서 발생할 수 있으므로 그 부위에 각별히 주의하십시오.
적어도 2분 동안 이를 닦아라.
이를 오래 닦으면 닦을수록 깨끗해지므로 반드시 바르게 닦아야 한다.
너무 일찍 멈추면 충치와 입냄새를 유발하는 것들을 많이 놓칠 수 있다.
충치를 피하기 위해 당신이 얼마나 많은 설탕을 소비하는지 제한하라.
당분이 많은 음식을 먹으면 충치가 생길 위험이 높아진다.
과일 주스와 탄산음료는 당분이 매우 높고 치아에 많은 손상을 입히기 때문에, 대신 물을 마셔야 한다.
이를 유지하고 싶다면 설탕이 든 음식을 특별하게 보관해라.
이 글은 유익한 정보로 가득 차 있다.
네가 지금 해야 할 일은 네게 주어진 팁을 시험해 보는 거야.
열거한 팁을 다 활용하면 큰 성공을 거둘 것이다.
넌 훌륭한 치아를 위해 헌신할거야, 그렇지?
